《拒绝内耗，我靠发疯在娱乐圈爆红》是难得一见的高质量好文，宋时薇池砚舟是作者“南枝一”笔下的关键人物，精彩桥段值得一看：她穿进一本被她吐槽的剧本当中，成为了里面毫不起眼的糊咖，但是糊归糊，她本身也不想成什么大明星，她只想包养个纯情男大过日子。于是，在综艺中，她开始摆烂和发疯，没想到却吸引了一批精神不正常的粉丝。她：别粉姐，姐不会塌房，因为姐就是一片废墟。面对黑粉攻击，她劝告粉丝：一群战五渣，退至我身后！所以，她一路靠发疯升级，改了炮灰命，一不小心也改了剧情，还撩上影帝这个国民男神到老公！...
宋时薇池砚舟是霸道总裁《拒绝内耗，我靠发疯在娱乐圈爆红》中出场的关键人物，“南枝一”是该书原创作者，环环相扣的剧情主要讲述的是：“啊——干什么呀！”“宋时薇，你有病啊！”气氛一瞬间变的尴尬，几个人停下手中的动作，看着懊恼的两个人。【无语，玩不起】【一回来就没了刚才的氛围】【你被人呲了一身的水，会开心吗？】宋时薇站在原地，一脸死猪不怕开水烫，“对啊，你报警吧。”“哈哈哈，我们刚才在玩水，你们俩回来要不要加入呀？”乔水水过来打圆...
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被水冲过的地方逐渐露出原本的样子，但是衣服湿哒哒的粘在身上，而几个大男人上半身基本穿的都是白色衬衫或半袖。
因此被水一浇，衣服紧贴在身上，像是湿身诱惑。
四个人作为当红偶像，身材管理自然是做的很好，紧实漂亮的肌肉若隐若现，宽肩窄背，劲腰丰臀，再配上帅气的脸蛋，直播间瞬间疯了。
【啊啊啊啊啊这是什么好日子！】
【帅哥！都是帅哥！都是我的帅哥！】
【感谢薇姐的馈赠！下次请再把他们摔在泥潭里，请再帮他们冲洗身体！】
【鼻血要出来了！这是什么绝世美男图！】
宋时薇一脸色痞相，不顾自己脸上的大泥巴，拿着水管冲洗几个人的身子，尤其是对准了几个人的上半身，让轻薄的布料紧贴在美好的肉体上。
宋时薇呲个大牙，笑的极其猥琐，恶心的开口，“美人！都是朕的美人！”
乔水水也得了乐趣，跟着宋时薇一起将水管对准了四只“小绵羊”。
“宋时薇——”
“薇薇姐——”
几个人无奈的看着宋时薇。
宋时薇：“哈哈哈，姐年轻的时候就是大色（sai）迷！”
几个人躲闪着，宋时薇像一只兴奋地大母猴，好像刚刚得到解放，手脚不协调的乱蹦着。
“哈哈哈，水水，快起滋程易！这家伙怎么这个时候也这么沉默！”
“这么玩是吧？”
池砚舟拿着自己的水管，对准了宋时薇的脸，“我们要握紧人民意志的水管，滋出宋时薇色痞的真相！”
“英雄不问出处，好色不分岁数。”
宋时薇色的坦坦荡荡，从不避讳。
六个人仿佛是回到了童年，赤着脚在院子里拿着水管互滋，嘻嘻哈哈的玩闹。
【我觉得这个氛围好好啊】
【是啊，感觉看了这几期，只有这个时候，大家是真的开心】
【要是我们晴宝也在就好了】
“你们在干嘛？”
买完菜回来的夏知晴和徐熙瑶，皱着眉看着院子里，有些狼狈的六个人。
宋时薇还没有玩过瘾，看到两个浑身干净的人，立马拿着水管滋她们俩。
“啊——干什么呀！”
“宋时薇，你有病啊！”
气氛一瞬间变的尴尬，几个人停下手中的动作，看着懊恼的两个人。
【无语，玩不起】
【一回来就没了刚才的氛围】
【你被人呲了一身的水，会开心吗？】
宋时薇站在原地，一脸死猪不怕开水烫，“对啊，你报警吧。”
“哈哈哈，我们刚才在玩水，你们俩回来要不要加入呀？”乔水水过来打圆场。
“我才不跟你们玩这个！”
徐熙瑶皱着眉，拉着夏知晴往屋子里走。
“那你们俩做饭吧，我们接着玩。”
池砚舟面无表情的开口，拿着水管继续逗宋时薇，看到她跳脚躲开，嘴角才挂上一抹笑。
夏知晴看着院子里继续玩起来的几个人，咬着唇。
这个时候说参与，是不是太丢面子了？
下午导演组可能也觉得大家都累了，所以难得的没有再继续干农活。
要求女生可以留在幸福小院中聊天休息，男士去花圃摘花，编一个花环送给今天的女生。
“我今天真的不能做一个小公举吗？”池砚舟皱着眉，他也想留在房子里休息。
【哈哈哈我们舟哥再也不高冷了】
【舟哥宁愿做小公举，也不想干活哈哈哈】
最后没办法，四位男士跟随工作人员去了花圃工作。
导演组让几位女生留在家里，主要是希望她们可以聊聊天，最好聊一聊搭档。
爆火的综艺基本都有炒起来的CP，会让节目更有话题度，《一起向幸福》节目组也在考虑这个方案。
本来已经提前透露了这个方案，结果下午的时候，宋时薇忽视指示，直接上楼睡觉了。
“不是让我们休息吗？那我去睡觉了，上辈子作恶多端，这辈子早起上班，太困了！”
说完，在几个人震惊的目光当中，宋时薇就飘上了楼，真的抱着被子开始睡觉。
【这姐是真的不在意镜头啊】
【活的这么自我这么叛逆，不会是零零后吧？】
【别管了，吾辈楷模，我上班也想这么无视领导的命令】
就在宋时薇幽会周公两个小时后，去了花圃的四位男士回到了幸福小院。
导演组：“接下来，请四位男士推销一下自己的花环，然后由女生选择，最想得到哪一顶花环。”
程易：“这个花环不是很精致，但是是我用心做的。”
白一宁：“漂亮的花配漂亮的美女姐姐！”
周泽宇：“这是我第一做花环，希望你们会喜欢。”
到了池砚舟，他拿着丑了吧唧，快薅秃了的花梗。
“还用推销吗？哥做的花环，天上有地上无，你买不了吃亏，买不了上当。”
导演组：“好了，请各位女生选择你最心意的花环。”
乔水水走到程易身边，“我选我搭档啦，他今天做了很多事，很有担当哦。”
程易腼腆的笑了，硬朗的脸都变得有些柔和。
【忽然觉得我们直男程哥，第一次不好意思哎！】
【对！我也发现了，他今天在乔水水面前，话都多了起来】
【水水情商高，不会冷场】
夏知晴害羞的走到池砚舟面前，将长发别在耳后，“砚舟哥哥，我喜欢你做的花环。”
“喜欢吧，不用通知我，我这花环应得的。”
“..........”
徐熙瑶也走到了池砚舟面前，“砚舟哥，我也想得到你的花环。”
夏知晴有些意外，眼里带上一丝不满，埋怨的看着突然出现的徐熙瑶。
现在只剩下了宋时薇，她看着剩下的周泽宇和白一宁，头一次这么为难。
“导演，我不能把他俩都收了吗？都是我的菜，我就这么坦率！”
这放弃哪个小帅哥，都让她心痛啊！
导演组：“不可以，只能选一个。”
宋时薇摸着下巴沉思，看着二人，“不好意思了，二位，我真的都想要，但是导演那个小气鬼不让，既然如此——”
宋时薇手指一指，“小公鸡点到谁就选谁，好了，就是一宁了。对不起了，泽哥，你去怪导演吧。”
【哈哈哈这么草率？】
【学废了，下次选择困难症的时候就这么选】
导演：“那么池老师，请你选择将花环送给哪位女生？”
夏知晴和徐熙瑶都眼神期待的看着池砚舟。
池砚舟神色恹恹，将花环往自己头上一戴。
“算了，他们都不配得到我这么完美的花环，还是我这个小公主戴吧。”
【哈哈哈哈我舟哥是公平的】
【笑死了，不愧是舟哥】
晚上十一点钟，宋时薇看着时间，偷偷摸下床，拿出之前在网上购买的隐藏摄像笔，躲到了自己的门口，开了一条缝。
没一会，看到一个穿着酒红色睡袍的身影出现在三楼。